大多数制造商提供R值或温度范围，钢狮sr2，以帮助您判断垫提供多少绝缘。较厚的垫通常提供较高的R值，而普通的夏季野营垫应该在3或更高。睡觉冷的露营者，通常是女性，可能想要选择R值至少为4的垫。一些女性特定的垫在核心和脚部区域放置更多绝缘，女性最快失去热量。请注意，与睡袋不同，在睡垫中选择较高的保暖性不会导致过热。
超轻垫非常适合背包，但更贵。您可以通过选择木乃伊或锥形形状来减轻体积，减少体积，从而减轻体重。短长度的闭孔泡沫垫也很重。如果你和伴侣背包旅行，双人轻便睡垫可以节省盎司。
钢狮sr2，至少，肩膀和臀部需要放在垫子上。定期（通常为72英寸长）和长（通常为78英寸）的垫将使您的腿和脚绝缘 – 这对于寒冷的秋季和冬季旅行来说是一个很大的优势。一个短的或3/4长度的垫（通常是47或48英寸）重量较轻，包装较小（您可以将折叠的衣服或您的背包放在腿和脚下以保证一些）。
几乎每个垫都提供20英寸的标准宽度。如果你是一个大人或倾向于翻滚很多，你可能需要25或30英寸的宽度（但考虑你的帐篷大小，钢狮sr2，以确保你可以并排放置两个更宽的垫）。通常，垫的“长”版本默认也更宽，但在某些样式中，您可以获得仍然是“常规”长度的宽垫。